قهوه

قهوه 29 انتشار مقالات قهوه و هر آنچه که باید در رابطه با قهوه بدانید.

قهوه

قهوه 29 انتشار مقالات قهوه و هر آنچه که باید در رابطه با قهوه بدانید.

قهوه

قهوه 29 وارد کننده بهترین نوع قهوه از فرانسه و انتشار مقالات قهوه و هر آنچه که باید در رابطه با قهوه بدانید.

طبقه بندی موضوعی
بایگانی
پیوندها

قهوه برای ورزشکاران

چهارشنبه, ۶ خرداد ۱۳۹۴، ۱۱:۱۵ ق.ظ

ورزشکاران باید ۳۰تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین از قهوه با ترکیب ۱۰۰% روبوستا استفاده کنند، بدون شکر یا با شیر کم چرب


قهوه و ورزش

مصرف قهوه قبل از ورزش مزایای زیر را به دنبال خواهد داشت:


کمک به چربی سوزی

بالا بردن انرژی و توان در هنگام تمرین

پیشگیری از گرفتگی و درد عضلات بعد از تمرین.

بالا بردن تمرکز در هنگام تمرین

شستشو دهنده کبد و تنظیم کننده آنزیم های کبد

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی